Tầng sinh môn là bộ phận nằm ở vùng đáy chậu của phụ nữ, giữ vai trò nâng đỡ các cơ quan sinh dục và tham gia trực tiếp vào quá trình sinh nở. Sau khi sinh thường, tầng sinh môn thường bị rạch hoặc rách, ảnh hưởng đến cấu trúc và độ đàn hồi tự nhiên. Bài viết dưới đây cung cấp kiến thức về vị trí, cấu tạo, chức năng của tầng sinh môn, cách chăm sóc vết khâu sau sinh và giải pháp thẩm mỹ phục hồi tại bệnh viện thẩm mỹ Ngọc Dung.

Tầng sinh môn là gì? Tầng sinh môn nằm ở đâu?

Tầng sinh môn là phần mô mềm nằm giữa âm đạo và hậu môn, thuộc vùng đáy chậu của cơ thể nữ giới. Vị trí này nằm sâu, được che khuất bởi phần trên hai đùi. Chiều dài tầng sinh môn dao động từ 3 đến 5 cm tùy cơ địa từng người.

Tầng sinh môn không phải một cơ quan đơn lẻ. Nó là hệ thống gồm cơ, cân và dây chằng, đóng vai trò như một tấm sàn nâng đỡ đáy khung chậu. Hệ thống này bịt kín lỗ dưới của khung chậu, hỗ trợ ngăn các tạng trong ổ bụng sa xuống dưới.

Ở nam giới cũng tồn tại cấu trúc tương tự, nhưng thuật ngữ tầng sinh môn thường dùng để chỉ vùng đáy chậu ở nữ giới, do liên quan trực tiếp đến chức năng sinh sản.

Vị trí giải phẫu tầng sinh môn nằm giữa âm đạo và hậu môn thuộc vùng đáy chậu nữ giới

Cấu tạo của tầng sinh môn

Tầng sinh môn có cấu trúc ba lớp, xếp chồng lên nhau theo chiều sâu. Mỗi lớp chứa một nhóm cơ riêng, được bao phủ bởi lớp cân tương ứng.

Ba lớp cấu tạo gồm:

Tầng sâu: Gồm cơ nâng hậu môn và cơ ngồi cụt, tạo thành sàn chậu chính, nâng đỡ tử cung, bàng quang và trực tràng.
Tầng giữa: Gồm cơ ngang sâu tầng sinh môn và cơ thắt niệu đạo, hỗ trợ kiểm soát hoạt động tiểu tiện.
Tầng nông: Gồm cơ hành hang, cơ ngồi hang, cơ ngang nông tầng sinh môn và cơ thắt hậu môn, nằm gần bề mặt da nhất.

Các lớp cơ này liên kết chặt chẽ với nhau qua hệ thống cân, tạo nên một khối vững chắc. Khi mang thai và sinh nở, khối cơ này giãn nở để thai nhi đi qua, sau đó co hồi lại theo thời gian.

Chức năng của tầng sinh môn

Tầng sinh môn đảm nhiệm nhiều chức năng liên quan trực tiếp đến sức khỏe sinh sản và sinh lý nữ giới.

Các chức năng chính bao gồm:

Nâng đỡ nội tạng vùng chậu: Giữ tử cung, bàng quang, trực tràng ở đúng vị trí, ngăn ngừa sa các cơ quan này.
Hỗ trợ quá trình sinh nở: Giãn nở để thai nhi di chuyển qua ống sinh trong quá trình chuyển dạ.
Tham gia hoạt động tình dục: Co thắt trong lúc quan hệ, ảnh hưởng đến cảm giác và khoái cảm của cả hai phía.
Kiểm soát bài tiết: Phối hợp với cơ thắt niệu đạo và cơ thắt hậu môn để kiểm soát tiểu tiện và đại tiện.

Khi tầng sinh môn suy yếu do sinh nở nhiều lần hoặc lão hóa, các chức năng trên đều bị ảnh hưởng. Phụ nữ có thể gặp tình trạng tiểu không kiểm soát, giảm cảm giác khi quan hệ hoặc sa tạng chậu ở mức độ nhẹ.

Rạch và khâu tầng sinh môn khi sinh con

Tại sao phải rạch tầng sinh môn khi sinh?

Trong quá trình sinh thường, mô tầng sinh môn giãn nở dần để nhường chỗ cho đầu thai nhi. Độ giãn nở này có giới hạn nhất định. Sản phụ có thể tham khảo thêm cách rặn để không bị rạch tầng sinh môn từ các chuyên gia để chủ động hạn chế nguy cơ tối đa nguy cơ tổn thương này trong quá trình chuyển dạ.

Bác sĩ hoặc nữ hộ sinh chỉ định rạch tầng sinh môn trong các trường hợp sau:

Thai nhi có kích thước đầu lớn hoặc cân nặng cao.
Tầng sinh môn của sản phụ kém đàn hồi, dày hoặc ngắn.
Cơn co tử cung không đủ mạnh, thai chậm sổ.
Cần rút ngắn thời gian sổ thai để bảo vệ sức khỏe mẹ và bé.

Đường rạch chủ động giúp kiểm soát vết thương gọn gàng, dễ khâu phục hồi hơn so với vết rách tự nhiên do sản phụ rặn quá mức. Vết rách không kiểm soát thường có hình dạng không đều, tăng nguy cơ tổn thương lan sang cơ thắt hậu môn.

Không phải sản phụ nào cũng cần rạch tầng sinh môn. Với trường hợp thai nhỏ, tầng sinh môn đàn hồi tốt, bác sĩ có thể để sinh tự nhiên mà không can thiệp.

Cách chăm sóc vết khâu tầng sinh môn sau sinh

Vết khâu thẩm mỹ tầng sinh môn cần khoảng 2 đến 3 tuần đểhướng tới liền da bề mặt, và 6 đến 12 tuần để hỗ trợ phục hồi chức năng cơ bên trong.

Nguyên tắc chăm sóc vết khâu gồm:

Vệ sinh vùng kín bằng nước ấm hoặc nước muối sinh lý sau mỗi lần đi vệ sinh, lau khô nhẹ nhàng từ trước ra sau.
Thay băng vệ sinh sản phụ mỗi 4 đến 6 giờ, tránh để vùng kín ẩm ướt kéo dài.
Mặc quần lót rộng, chất liệu cotton thoáng khí, hạn chế ma sát lên vết khâu.
Tránh ngồi xổm hoặc ngồi lâu trong những ngày đầu sau sinh.
Khuyên không thụt rửa sâu âm đạo khi vết khâu chưa lành.
Theo dõi dấu hiệu bất thường như sưng, đỏ, chảy mủ hoặc sốt, cần báo bác sĩ ngay khi xuất hiện.

Cơn đau tại vết khâu thường giảm dần sau 1 đến 2 tuần. Nếu đau kéo dài kèm sốt, đây có thể là dấu hiệu nhiễm trùng, cần được bác sĩ sản khoa thăm khám lại.

Phòng ngừa táo bón và vận động sau sinh

Táo bón làm tăng áp lực lên vết khâu tầng sinh môn khi rặn đại tiện, dễ gây bung chỉ hoặc kéo dài thời gian lành thương.

Sản phụ nên áp dụng các biện pháp sau:

Uống đủ 2 đến 2,5 lít nước mỗi ngày.
Bổ sung rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt trong khẩu phần ăn.
Vận động nhẹ như đi bộ chậm trong phòng, bắt đầu từ ngày thứ hai sau sinh nếu sức khỏe cho phép.
Tránh nâng vật nặng quá 5 kg trong tháng đầu sau sinh.
Tập co thắt cơ sàn chậu (bài tập Kegel) sau khi vết khâu đã khép miệng ổn định, theo hướng dẫn của bác sĩ.

Vận động sớm và hợp lý giúp tuần hoàn máu tốt hơn, hỗ trợ vết khâu mau lành và hạn chế nguy cơ táo bón sau sinh.

Thẩm mỹ tầng sinh môn tại Bệnh viện Thẩm mỹ Ngọc Dung

Sau nhiều lần sinh nở hoặc theo thời gian, tầng sinh môn có thể giãn rộng, chùng nhão, làm giảm độ đàn hồi tự nhiên. Tình trạng này khiến chị em băn khoăn có nên thu hẹp tầng sinh môn hay không để hỗ trợ cải thiện tâm lý tự tin và chất lượng đời sống vợ chồng của nhiều phụ nữ.

Bệnh viện Thẩm mỹ Ngọc Dung triển khai dịch vụ thu gọn tầng sinh môn, giúp khách hàng cải thiện cấu trúc vùng kín dưới quy trình y khoa chuẩn hóa. Phương pháp này cắt bỏ phần niêm mạc âm đạo bị giãn rộng và khâu thắt chặt hệ thống cơ vòng âm đạo từ trong ra ngoài, hướng tới vùng kín săn chắc và cân đối hơn.

Quy trình thực hiện tại bệnh viện gồm các bước:

Bác sĩ thăm khám, đánh giá mức độ giãn rộng và tư vấn phương án phù hợp.
Sát trùng vùng điều trị và gây tê cục bộ trước khi phẫu thuật.
Tiến hành thu gọn tầng sinh môn dưới sự kiểm soát của bác sĩ chuyên khoa.
Theo dõi tại phòng hồi sức, khách hàng có thể ra về trong ngày.

Dịch vụ phù hợp với phụ nữ có tầng sinh môn giãn rộng do sinh nở nhiều lần, mong muốn cải thiện đời sống vợ chồng. Bệnh viện khuyến cáo không thực hiện với phụ nữ đang mang thai, trong kỳ kinh nguyệt hoặc đang viêm nhiễm phụ khoa cấp tính.

Sau phẫu thuật, khách hàng cần tránh vận động mạnh, hạn chế đi lại nhiều trong 24 giờ đầu và kiêng quan hệ tình dục theo chỉ định của bác sĩ. Bệnh viện Thẩm mỹ Ngọc Dung thực hiện quy trình trong phòng mổ đạt chuẩn vô trùng, với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa trực tiếp thăm khám và theo dõi hậu phẫu, nhằm hỗ trợ đảm bảo an toàn và bảo tồn chức năng sinh lý tự nhiên cho khách hàng.

Đặt lịch tư vấn &
Nhận phác đồ thẩm mỹ cá nhân hóa

✔ Bác sĩ chuyên khoa chịu trách nhiệm chuyên môn

✔ Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn FDA